carboidrato

Preciso repor carboidrato durante a corrida?

Quando a duração de um treino ou prova for superior a uma hora é necessário ingerir carboidratos para manter níveis normais de glicose na corrente sanguínea, e assim evitar queda do rendimento ou hipoglicemia. O que consumir? Pela praticidade, em provas, o mais comum são os géis de carboidrato. Em treinos, e dependendo a organização …

Preciso repor carboidrato durante a corrida? Leia mais »

A importância do exercício físico para o controle do Diabetes Mellitus

De acordo com a OMS, o diabetes é uma doença crônica grave, que ocorre ou quando o pâncreas não produz insulina suficiente ou quando o corpo não usa eficazmente a insulina que produz. Os tipos principais de diabetes são: diabetes tipo 1, que é o mais frequente entre crianças, adolescentes e adultos jovens; diabetes tipo …

A importância do exercício físico para o controle do Diabetes Mellitus Leia mais »

É possível reverter o Diabetes Tipo 2 quando se tem obesidade?

Estamos agora com atendimento especializado para a possível reversão do diabetes tipo 2 em pacientes que tem o diagnóstico de obesidade e que tiveram diagnóstico recente de diabetes (nos últimos 5 anos e com boa reserva pancreática). Como funciona? Retirar o carboidrato da dieta de maneira moderada – low carb – menos que 130g de …

É possível reverter o Diabetes Tipo 2 quando se tem obesidade? Leia mais »

Rolar para cima